LES FRAGILITES: SIGNAUX,SOURCES DE PROGRES
Adolescence, parle-nous de toi!
ci-dessous , un tableau récapitulatif des différents comportements ou ressentis symptomatiques de l'ado.
les reconnaître, c'est déjà commencer à aider (si je m'informe pour un ado) ou à aller mieux (si je m'informe pour moi-même).
Ce classement n'est pas une liste exaustive, et vous pourrez retrouver certaines caractéristiques dans plusieurs domaines.
En fin d'article,vous trouverez un lien vers des pistes de solutions.
Comportements personnels et relationnels
les "NO-LIFE" |
- passe son temps à jouer aux jeux vidéo - passe son temps sur l'ordinateur - passe son temps sur son téléphone, son i-phone, son i-pad - passe son temps devant la télévision
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HYGIENE ET DEREGLEMENT DES CYCLES JOUR/NUIT |
- ne se lave plus - mange mal - se couche très tard - vit la nuit
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INVESTISSEMENT/PARTICIPATION DOMESTIQUE |
- ne participe pas au bon fonctionnement de la maison - refuse de ranger sa chambre - accroît le désordre
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ALIMENTATION |
- mange trop (tendance boulimique) - ne mange pas assez (tendance anorexique) - grignote entre les repas - fait des régimes
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CAPRICES / ILLUSIONS |
- a des projets irréalistes - veut tout tout de suite - refuse les contraintes - centré sur les plaisirs immédiats
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ENERGIE / INDECISION |
- procrastination (remet tout au lendemain) - n'avance pas - ne sait que faire de sa vie - perte d'énergie - manque d'énergie - saturation - découragement - fatigue excessive
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CHERCHER DEHORS |
- sort tout le temps - a des fréquentations qui l'entrainent vers le bas - passe beaucoup de temps avec ses copains en délaissant le reste
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STRESS /CONFIANCE |
- manque de confiance en soi - ne parvient pas à se concentrer - angoisse - perd ses moyens dans les moments importants |
TRAVAIL SCOLAIRE |
le très soumis/conformiste - travaille trop ( sans obtenir de bons résultats et/ou avec baisse fulgurante des notes ) - burn out (épuisement) le rebelle/centré plaisirs - ne travaille pas - refus des contraintes - phobie scolaire - fugue de l'établissement |
VIOLENCE DISCIPLINE |
- agressivité physique - parle mal, violence verbale - ment - refuse les règles |
ISOLEMENT |
- mutisme - se renferme - refuse l'aide |
Pensées / ressentis
INFERIORITE = faible estime de soi |
- se croit nul - pense ne pas pouvoir y arriver - se dévalorise - se compare négativement - peur de l'échec - exigence éxagérée - idées noires - idées confuses - déprime - dépression - problème de mémorisation - affaiblissement de l'objectivité et du sens critique - burn-out (épuisement) |
SUPERIORITE = haute estime de soi fragile |
- sait tout mieux que ou le monde - les représentants de l'autorité sont, à ses yeux, ignorants - juge sévèrement - intolérance - se compare aux autres en les dévalorisant - pense qu'il vaut mieux que … ce qu'il a, ce qu'il vit, son entourage, son environnement, ce qu'on lui propose...
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corps
physique / santé |
- tensions musculaires - somatisation - maux de tête - maux de ventre - impatience - succeptibilité - irritabilité - fatigue - complexes - problèmes de sommeil - maladresse - apathie - brusques changements d'humeur - inquiétudes démesurées - panique - tics nerveux - gestes brusques - comportements à risque ( alcool, sexe, drogues, véhicules...)
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